Dan kun je het beste doorklikken naar www.sportvoedingsadvies.eu. Daar zijn alle afleveringen van deze blog terug te vinden, tezamen met de blogs die na 1 januari 2013 zijn gepubliceerd.
Op www.sportvoedingsadvies.eu vind je ook welke diensten er door Palsma Sportvoedingsadvies.eu worden aangeboden via: http://www.sportvoedingsadvies.eu/voor-wie/doelgroepen.
Meer weten wat de ambities zijn van Anneke Palsma en wat zij aan opleiding en werkervaring heeft? klik dan op: http://www.sportvoedingsadvies.eu/portfolio/missie Daar vind je ook een overzicht van publicaties, presentaties en lidmaatschappen.
Nieuwsgierig geworden? Neem dan gerust contact op door te klikken op: http://www.sportvoedingsadvies.eu/contact
Je kunt je gratis abonneren op de nieuwsbrief van Palsma Sportvoedingsadviesbureau door je hiervoor aan te melden op de homepage van www.sportvoedingsadvies
Palsma Sportvoedingsadviesbureau
Op deze blog vind je berichten over gezonde voeding in relatie tot sport, (over)gewicht, afvallen, gezondheid, en voedingsbeleid. Mocht je opmerkingen of vragen hebben over bericht, schroom niet, maar reageer gerust. Voor het plaatsen van een reactie kun je op '0 reacties' onder het bericht klikken.
vrijdag 1 november 2013
donderdag 27 december 2012
Goede voornemens: Voorbereiding
Zodra er
een nieuw jaar begint komen de goede voornemens weer uit de kast. Na de
feestdagen en met een blanco agenda neemt menigeen zich voor om gezonder te
gaan leven. Toch is dit eenvoudiger uitgesproken dan gedaan. De meeste mensen
gaan voor een snelle start, terwijl een goede voorbereiding het halve werk is.
Het duurt wat langer, maar levert op de lange duur meer winst/gewichtsverlies.
Met ingang van 1 januari 2013 zal deze blog alleen verschijnen op deze website. Hier zijn ook alle eerdere afleveringen van deze blog in het blogarchief op deze website te vinden.
donderdag 20 december 2012
Smakelijk kerstdiner
Nog een
paar dagen en dan is het Kerstfeest. Menigeen doet zich dan tegoed aan een
uitgebreid kerstdiner en in de aanloop tot deze dagen zijn er in verschillende
folders van de winkeliers mooie aanbiedingen van allerlei lekkernijen. Zouden
er dan toch meer mensen thuis eten? Hoe zit het dan met de kookkunst? Er zijn
voldoende kookprogramma’s, maar hoe is de kwaliteit van de maaltijden?
Met ingang van 1 januari 2013 zal deze blog alleen verschijnen op deze website. Hier zijn ook alle eerdere afleveringen van deze blog in het blogarchief op deze website te vinden.
donderdag 13 december 2012
Winst door claimswetgeving
Vanaf 14
december 2012 zijn alleen claims op voedingsmiddelen en –supplementen toegestaan
die door de Europese Voedsel en Warenautoriteit (EFSA) zijn goedgekeurd. Veel claims
zoals die van sportvoedingssupplementen hebben de toetsing aan de huidige wet door
de EFSA niet doorstaan. Dat lijkt verlies, maar kan winst opleveren als er
beter ingezet wordt op het gebruik van basisvoeding…
Met ingang van 1 januari 2013 zal deze blog alleen verschijnen op deze website. Hier zijn ook alle eerdere afleveringen van deze blog in het blogarchief te vinden.
woensdag 5 december 2012
Keuzestress matigen
Nederlanders
worden langer en zwaarder. We geven verhoudingsgewijs minder uit aan voeding
dan een eeuw geleden, maar mensen met een smalle beurs vinden gezonde voeding
duur. Er is voldoende voedsel voorhanden, maar toch wordt er ongezonder
gegeten. Voeding wordt op veel plaatsen aangeboden en we vinden het moeilijk om
te kiezen en de verleiding te weerstaan. Wat meldt het Centraal Bureau van de
Statistiek hier (niet) over?
Lees hier meer
Met ingang van 1 januari 2013 zal deze blog alleen verschijnen op deze website. Hier zijn ook alle eerdere afleveringen van deze blog in het blogarchief te vinden.
Met ingang van 1 januari 2013 zal deze blog alleen verschijnen op deze website. Hier zijn ook alle eerdere afleveringen van deze blog in het blogarchief te vinden.
woensdag 28 november 2012
Cadeautips
Nog even en
het heerlijk avondje breekt weer aan. Menigeen breekt zijn hoofd voor een leuk
cadeau. Vaak wordt er gekozen voor de traditionele dingen zoals een luchtje,
een cd, een dvd of een boek. Omdat het lastig is om de smaak van iemand in te
schatten volgen er nu twee tips waarbij aan meerdere smaken is gedacht en de
ontvanger kan er meerdere jaren plezier van hebben. Tot slot nog een
belangrijke tip voor sporters die voor dopingcontroles in aanmerking kunnen
komen.
Deze blog zal met ingang van 1 januari 2013 alleen op de website http://www.sportvoedingsadvies.eu verschijnen. Alle oude afleveringen van deze blog zijn daar ook terug te vinden in het blogarchief van deze website
woensdag 14 november 2012
Winterkost dikmaker??
Nog even en
de laatste maand met de o in de naam is bijna om. Vroeger werd de r in de maand
gekoppeld aan het innemen van levertraan. De o is te koppelen aan stamppot,
oven- en stoofschotel. Nee dit is niet
een landelijk fenomeen, maar zodra de zomermaanden voorbij zijn komen deze
wintergerechten vaker op tafel. Zijn deze gerechten gezond? Of wordt
overgewicht door andere zaken veroorzaakt?
Lees hier verder
Deze blog zal met ingang van 1 januari 2013 alleen op de website http://www.sportvoedingsadvies.eu verschijnen. Alle oude afleveringen van deze blog zijn daar ook terug te vinden in het blogarchief van deze website
Deze blog zal met ingang van 1 januari 2013 alleen op de website http://www.sportvoedingsadvies.eu verschijnen. Alle oude afleveringen van deze blog zijn daar ook terug te vinden in het blogarchief van deze website
Abonneren op:
Posts (Atom)